วันพฤหัสบดีที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕

มาหัดทำ ตู้อบ พลังแสงอาทิตย์ ขนิดเด็กทำได้ ใช้หุงข้าว ปิ้งเนื้อปิ้งปลาได้

aketarot-มาหัดทำ ตู้อบ พลังแสงอาทิตย์ ขนิดเด็กทำได้ ใช้หุงข้าว ปิ้งเนื้อปิ้งปลาได้

คลิ๊กที่ภาพ

ทำง่ายได้ผลทนทาน

วัสดุอุปกรณ์ ก็มีไม่มากค่อยๆติดตามไปนะครับ
1/กล่องโพมหรือลังโฟม ขนาด กว้าง45 ซม. ยาว 60ซม.สูง 30 ซม(พร้อมฝา)
ลังโฟมนี้มีขายทั่วไปไม่เกิน 65บาท เลือกเอาชนิดเนื้อแน่นๆ

คลิ๊กที่ภาพ

2แผ่นพล้าสติกหรือกระจกหนาประมาณ2-3 มม.
ขนาดกว้างกว่ากล่องโฟมเล็กน้อย

ตัวกล่องโฟม จะต้องตั้งเอียง ประมาณ15องศาโดยยกขอบด้านเหนือขึ้น
ด้วยการตัดฝากล่องโพมหนุนตัวกล่อง เพื่อรับแสงได้เต็มที่

ส่วนผาปิดก็ควรเป็นกระจกหรือเป็นพล้าสคิกหนา

คลิ๊กที่ภาพ

ด้านในของกล่องโฟมทุกด้านจะต้องกรุด้วยแผ่นสท้อนความร้อนที่เขา
ใช้ติดใต้กระโปงรถยนต์

คลิ๊กที่ภาพ

3/แผ่นสท้อนความร้อนชนิดมีฟองน้ำด้านหลัง ราคาไม่เกิน150บาทแผ่นใหณ่ทำได้ 2เตา

คลิ๊กที่ภาพ

ในกล่องโฟมจะต้องวางxxxบสังกระสี 1ใบ ผ่าครึ่งตามยาวเป็นถาด2ใบ

คลิ๊กที่ภาพ

ป อีไม้โท บ นี้จะต้องพ่นสีดำด้าน ใช่สีสเปรย์พ่น

4/ปีบน้ำมันพืช 1ลูก 10บาท
5/สีสเปรย์ชนิดสีดำด้าน 1กระป๋อง 40บาท

ก่อนพ่นสีควรเอากระดาษทรายขัดผิวปีบให้หยาบเล็กน้อย
ถ้าไม่ขัดสีอาจติดไม่แน่น

คลิ๊กที่ภาพ

ปีบสังกระสี(โลหะ)ตัดครึ่งพ่นสีดำคือหัวใจของเตาอบนี้เพราะแสงแดดมากระ
ทบสีดำจะเกิดความร้อน ความร้อนจะถูกดึงเก็บใว้ด้วยโลหะ(ปีบ)
ยิ่งตากนานยิ่งร้อนมาก

คลิ๊กที่ภาพ

ความร้อนที่เกิดขึ้นเป็นพลังงาน หนีออกจากกล่องโฟมได้น้อย
เพราะมีแผ่นสท้อนความร้อนและลังโฟมป้องกันใว้

คลิ๊กที่ภาพ

พื้นลังโฟมด้านต่ำ(ทิศใต้) ควรมีแท่งไม้หรือกระดาษแข็งรองปีบดำ
ให้ได้แนวระดับ เพื่อเมื่อเวลาตั้งหม้อข้าวน้ำจะไม่หก

คลิ๊กที่ภาพ

พลังงานความร้อนจะวิ่งออกทางกระจกก็ยากดังนั้น
ถ้าแดดดีอุณหภูมิในเตาอบนี้จะสูงกว่า 100องศา ซี(เกินน้ำเดือด)

ไข่ที่สุกในตู้อบนี้ไข่ขาวจะไม่แข็ง แข็งแต่ไข่แดง(เหมือนไข่เต่า)
อบไข่ไก้ใส่เช้าเที่ยงๆก็ได้กิน
จะทื้งไข่ใว้ในเตาอบ2,3วันก็ได้ ไข่ไม่ไหม้

ส่วนการหุงข้าวก็เติมน้ำแบบหุงหม้อข้าวไฟฟ้า
แล้วเอาไปตั้งในปีบสีดำ (ปีบใส่ใว้ทั้งคู่ไม่ต้องเอาออก)
ถ้าหม้อใหญ่ตั้งในเตาตอนเช้าอาจได้กินบ่าย2โมง
ที่ดีคือไม่ต้องกลัวข้าวไหม้ เหมือนใช้เตาแก้ส

ที่สำคัญคือ หม้อที่จะใช้หุงข้าวหรือต้มซุบหรือต้มน้ำนั้น
ด้านนอกของหม้อและฝาหม้อต้องพ่นสีดำด้านให้ทั่ว

ขอให้มีความสุขและสนุกจากการทำอาหารด้วยแสงพระอาทิตย์
ไม่เข้าใจโทรถามได้ที่
ลุงอรรถ 081 459 0671

ขอบคุณผุ้ที่ให้กำลังใจและสั่งให้ทำเผยแพร่

คลิ๊กที่ภาพ

หากแสงแดดน้อยหรืออยากจะให้ร้อนเร็วๆขึ้นมากขึ้น เกือบเท่าตัว
ก็ตั้งแผ่นโลหะมันวาวหรือกระจกเงาแผ้นโตๆใว้ที่ด้านทิศเหนือของตู้อบ
เพื่อให้สท้อนแสงแดดลงในตู้อบก็เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพเตาอบยิ่งขึ้น

สงสัยอย่างไร ก็
ส่งข้อความสั้น SMSไปที่ 1677 เวลา7.30-10.00นทุกวันอาทิตย์
หรือโทรไปคุยที่ 087 6776 000ในวันเวลาข้างบนนะครับ
จะคุยหน้าไมออกอากาศก็ได้นะ

คลิ๊กที่ภาพ

มีสมาชิกถามมาสองคำถามคือ

แผ้นสท้อนความร้อนติดกับโฟมได้อย่างไร
ตอบ ติดด้วยแป้งเปียก ที่ทำจากแป้งมัน

ถามว่าต้องเจาะรูให้ไอน้ำออกหรือไม่
ตอบ ไอน้ำจะลอดไต้กระจกออกไปเอง ไม่ต้องเจาะรูให้ไอน้ำออก


ลองทำกันดูได้ผลอย่างไร เล่ากันมาบ้างนะครับ

ที่มา http://www.rakbankerd.com/agriculture/wb/show.php?Category=agriculture&No=20429


บันทึกช่วยจำ
1.ตอบ อ.ประเวส นว.
......แผ่นสท้อนความร้อนที่เขาใช้ติดใต้กระโปรงรถยนต์นั้น
มีขายที่ร้านขายอาหลั่ยรถยนต์ครับ แผ่นกว้าง 90ซม.ยาว 140 ซม.
ราคากรุงเทพ 150บาท/แผ่น แผ่นหนึ่งทำได้ 2 เตา

แล้วกระจกใสนั้นราคาขึ้นอยู่กับความหนา เขาจะเอากระจกขนาดใหญ่
2ฟุตX3ฟุต มาตัดแบ่งครึ่งให้เรา เป็น 2ฟุตX1.5ฟุต 2แผ่น
ขอบกระจกโดยรอบใช้อลูมิเนียมรูปตัวU ขนาด 3หุนหุ้มใว้รอบกันแตก
และกันบาดมือ อลูมิเนียมตัว ยู นี้มีขายตามร้านทำอลูมืเนียมหรือร้านกระจก

ที่แพงก็มีสองตัวนี้เลยอยากให้ทำครั้งละ 2ตู้จะประหยัดกว่า
ได้ผลแน่ หุงข้าว ปิ้ง ต้ม อบ ต้มน้ำชงกาแฟได้

ขอบคุณครับเรื่องที่พักและที่สีข้าวไม่ไผ่ ปีนี้ได้พบกันนะครับ
แต่คงจะขอรบกวนไปพักบ้านต้นไม้แค่ 2คน(เกรงใจแต่อย่าอิจฉานะ)
แล้วจะไปกินปลาเผาแสงอาทิตย์ (วิตตามิน D เพียบ)

2.ตอบหนูประกายดาว
.......ช่วยกันเผยแพร่นะครับ แดดเมืองไทยนับวันแต่จะแรงขึ้นทุกวัน
ลุงพยายามเผยแพร่มาหลายปีแล้วและแบบลังโฟมนี้ มีท่าจะ
ทำงายที่สุด น้ำหนักเบา ได้อาหารที่มีวิตตามินดี อร่อย
ใส่ข้าวใส่น้ำใว้ตอนเช้า ตอยเที่ยงกินได้ ตอนบ่ายเก็บที่เหลือใว้ในตู้
ตกเย็นเอากระจกออกแล้วเอาฝาลังโฟมปิดใว้ตามเดิม แล้วเวลาหนูกลับ
จากเท็ก ตี3เปืดเตา ข้าว แกง น้ำยังร้อนอยู่กินได้ไม่ต้องเว็บไม่ต้องกลัวไหม้

คาดวาเตานี้ใช้ได้นานกว่า10ปี ถ้าไม่ลอยน้ำไปก่อนตอนน้ำท่วม
แล้วถ้ามีการใช้เตาแบบนี้สัก 1ล้านเตาทั่วประเทศไทย ประเทศไทยคงจะ
ประหยัด น้ำมันที่ซื้อมาผลิดไฟฟ้ามากกว่า 3ล้านบาท/วัน ปีหนึ่งก็เป็นพัน
ล้านบาท แต่ที่สำคัญตือควันที่เผาน้ำมันในบ้านเราจะลดลง(คิดมากไปนะ)

จึงขอตั้งชื่อเตานี้ว่า

เตาแสงอาทิตย์ แบบลุงรักบ้าน
****************************
3.วัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ (ทำ 2เตา)

1/กระจกใสหรือแผ่นพล้าสติกใสขนาด1.5ฟุตX2ฟุต 2แผ่นใช้เดาละแผ่น
........(ควรทำกรอบกันบาดและกันลื่นตกด้วย)
2/แผ่นสท้อนความร้อนกรุฟองน้ำจากร้านอาหลั่ยรถยนต์ 1 แผ่น
3/ลังโฟม ขนาด 45X60 ซม.สูง30 ซม มีฝาปิด (แบบเนื้อแข็งจะทนกว่า)
4/ปีบโลหะที่ไม่ได้ใส่สารเคม่อันตราย จะขึ้นสนิมก็ได้แต่ต้องไม่ผุ 2ปีบ
5/สีสเปรย์ชนิดสีดำด้าน 1 กระป๋อง
6/แป้งมัน สำหรับทำแป้งเปียก 60กรัมโดยประมาณทำกาวยึดแผ่นสท้อน
กับลังโฟม
ถ้าอยากจะให้ทนก็เอาสีน้ำประเภท อาคีลิค ทากล่องโฟมด้านนอกก็จะใช้ได้เกิน10ปี
****************************
4.แผ่นสท้อนแสงด้านบนของเตาติดตั้งใว้เพื่อให้ร้อนจัดขึ้นอีก
ใช้กระจกเงาถูกและดีแต่ต้องมีกรอบ และต้องมีที่ปรับมุมของแผ่น
ให้ตรงกับแสงตามฤดูกาล
****************************
5.ถามมาว่า/อบไข่ได้เท่าไร

ตอบ/อบไข่ครั้งหนึ่งไม่ควรเกิน40ฟองแบ่งฝาปีบละ20ฟองใช้เวลา 3ชม
กินได้ไข่แดงแข็ง อบ1วันไข่แข็ง ทั้งหมด


ถาม/ถ้าจะหุงข้าว มีรูปหม้อให้ดูบ้างใหม

ตอบ/เอามาลงให้ดูแล้วครับ หม้ออะไรก็ได้ที่มีฝาปิด หม้อหุงข้าวเก่าๆก้ไช้ได้
แต่ต้องพ่นสีดำด้านให้ทั่ว พ่นสีเฉพาะด้านนอกเท่านั้น ทั้งหม้อและฝา
*******************************
ที่มา
http://www.rakbankerd.com/agriculture/wb/show.php?Category=agriculture&No=20458

วันจันทร์ที่ ๒๐ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕

aketarot-เรื่องย่อ รักออกอากาศ

aketarot-เรื่องย่อ รักออกอากาศ

เมื่อเจ้าคุณ หนุ่มไฮโซสุดหล่อ ถูกท้าทายให้ไปใช้ชีวิตแบบพอเพียงในชนบท สถานที่ไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกใด ๆ ทั้งสิ้น งานนี้ไม่ง่ายเลย จนกระทั่้งมาเจอสมใจสาวน้อยที่สอนให้เขารู้จักใช้ชีวิตอย่างพอเพียง ความคิดที่จะพึ่งพาตัวเอง จากเหตุการณ์นี้เลยทำให้ทั้งคู่มีใจให้แก่กัน ก็ต้องลุ้นกันหน่อยละ ติดตามเรื่องของเขาและเธอ ได้ใน aketarot-เรื่องย่อ รักออกอากาศ


คุณากร หรือ เจ้าคุณ (อรรคพันธ์ นะมาตร์) หนุ่มไฮโซ ลูกชายคนเดียวของ ตระกูล ธนาภิวัตร เจ้าของห้างสรรพสินค้าชื่อดังของเมืองไทย ไลฟ์สไตล์ของเขาจึงมีแต่ปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ หรือไม่ก็ไปงานแฟชั่นการกุศลกับ คุณหญิงรจนาวรรณ (สรารัตน์ หรุ่มเรืองวงศ์) คุณหญิงแม่ มีคนขับรถที่รู้ใจคือไมเคิล (สมจิตร จงจอหอ) ความหล่อ-รวยครบสูตรของเจ้าคุณทำให้เป็นที่หมายปองของเซเลบริตี้สาว ๆ โดยเฉพาะ เอมี่ (นภัสสร ช่วยเกิด) สาวไฮโซที่ตามติดจนใคร ๆ คิดว่าเป็นแฟนเจ้าคุณ เพราะครอบครัวทั้งคู่หวังต่อยอดธุรกิจร่วมกัน

แต่เจ้าคุณไม่ชอบเอมี่เลย เธอจึงแอบกิ๊กกะ แมทธิว (แมทธิว ฉันทวนิช) เพื่อนในกลุ่มลูกเจ้าของบริษัทการสื่อสาร ที่ชอบเป็นคู่แข่งกับเจ้าคุณ จน เจอาร์ (บริบูรณ์ จันทร์เรือง) , ก้องเกียรติ (อัศนัย เทียนทอง) และ กิ่งแก้ว หรือ กิ๋ง (นาตาลี เจียรวนนท์) ก๊วนไฮโซนิสัยดีเห็นชินตา ก้อง-กิ๋ง เปิดบริษัทผลิตรายการทีวี ทั้งคู่เสนอรายการเรียลลิตี้กับช่องเคเบิล โดยให้ไฮโซชื่อดังไปอยู่ชนบท เพื่อเรียนรู้ชีวิตแบบพอเพียง เป็นเวลา 1 เดือน และแขกรับเชิญคนแรกก็คือ เจ้าคุณ! แต่ถ้าเจ้าคุณรู้ว่าต้องไปออกรายการเรียลริตี้ รับรองเจ้าคุณต้องไม่ยอมไปแน่ ๆ

แมทธิวคิดแผนการท้าทายให้เจ้าคุณไปอยู่ต่างจังหวัด ถ้าเจ้าคุณทำสำเร็จ แมทธิวจะกราบเท้าเจ้าคุณ แต่ถ้าทำไม่สำเร็จเจ้าคุณต้องกราบเท้าเขาเหมือนกัน เจ้าคุณไม่ยอมเสียหน้ารับคำท้าทันที โดยรายการเรียลลิตี้ต้องไปถ่ายทำที่หมู่บ้านม่วนแต๊ เหนือสุดแดนสยาม ก้องกับกิ๋งส่งเจ้าคุณไปอยู่กับ ลุงกำโป๊ง (ค่อม ชวนชื่น) เพื่อนสนิทของพ่อก้อง และ ไส้อั่ว (ด.ช.พงษ์สิทธิ์ นาเวียง) หลานชายคนเดียวของลุงกำโป๊ง โดยจัดการให้เจ้าคุณเป็นหลานชายอีกคนของลุงกำโป๊งที่สติไม่ค่อยดี เพิ่งออกจากโรงพยาบาลและต้องมาพักฟื้นอยู่กับลุงกำโป๊ง (เรื่องนี้มีแค่ลุงกำโป๊ง ก้อง กิ๋งเท่านั้นรู้ว่ามีการถ่ายทำรายการ) เจ้าคุณถูกเปลี่ยนชื่อเป็น ขุนทองชาวบ้านธรรมด๊าธรรมดา

ทันทีที่เจ้าคุณมาถึงหมู่บ้านม่วนแต๊ ก็ถูกวางยาสลบลอกคราบคุณหนูเหลือแต่ตัวล่อนจ้อน พอดีกับที่ สมใจ หรือ ใจ๋ (เข็มอัปสร สิริสุขะ) ลูกสาว สมหมาย (มนตรี เจนอักษร) กับ สมศรี (ดารัญ ฐิตะกวิน) เจ้าของไร่ชาเขียว ม่วนใจ๋ รถเสียแถวนั้น เห็นสภาพเจ้าคุณเปลือยเปล่าปรี่เข้ามาหา ก็คิดว่าเป็นพวกโรคจิตชอบโชว์ของลับ เลยตกใจตีเจ้าคุณจนสลบแล้วรีบซ่อมรถขับหนีไปกับ คำปุย (ธนวัฒน์ ประสิทธิ์สมพร) เพื่อนซี้เก้งกวาง เพราะที่นี่ไม่มีใครรู้จักคุณหนูเจ้าคุณเลย ด้าน ปลัดจืด (ประชากร ปิยะสกุลแก้ว) ข้าราชการใจซื่อก็แอบชอบสมใจ แต่เธอเห็นเค้าเป็นแค่เพื่อน


ทุกครั้งที่ปลัดจืดเห็นสมใจมาหา หวานเจี๊ยบ (พิมพ์นิภา จิตตธีรโรจน์) เพื่อนสนิทอีกคนที่ขายน้ำแข็งใสในเมือง และอาศัยอยู่กับ น้าเครือฟ้า (อาภาพร นครสวรรค์) เขามักจะแวะมาหาสาว ๆ ประจำ จนหวานเจี๊ยบรำคาญทะเลาะกับปลัดทุกครั้ง เพียงแค่สองวันแรกที่เจ้าคุณใช้ชีวิตเป็นชาวบ้านในหมู่บ้านม่วนแต๊ เจ้าคุณก็เกือบถอดใจ เพราะรอบตัวไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกใดใด ไม่มีเครื่องทำน้ำร้อน ไม่มีแอร์ ไม่มีเตียง ไม่มีทีวี วิทยุ คอมพิวเตอร์ อินเตอร์เน็ต แถมที่นี่ยังไม่มีไฟฟ้า แต่ลุงกำโป๊งมีหัวนักประดิษฐ์ จึงทำกังหันลมขึ้นมาเพื่อเป็นพลังงานทดแทน ทำให้ทั้งหมู่บ้านมีไฟฟ้าใช้ และที่นี่ยังเป็นที่เดียวที่มีสัญญาณโทรศัพท์ บ้านลุงกำโป๊งจึงเป็นศูนย์กลางของที่นี่

ด้านก้องกับกิ๋งบอกให้เอมี่ พาคุณหญิงแม่ไปวิปัสสนาเพื่อที่จะได้ไม่เห็นเจ้าคุณออกรายการ รายการไฮโซบ้านเฮาออกอากาศแค่ไม่กี่วัน เจ้าคุณกลายเป็นขวัญใจมหาชน ทำให้แมทธิวหัวเสีย แต่ทำอะไรไม่ได้ ระหว่างการถ่ายทำดำเนินไป ความใกล้ชิดของเจ้าคุณกับสมใจ ทำให้คนดูลุ้นอยากให้รักกัน ดำเกิง (บอล เชิญยิ้ม) ลูกชายผู้ใหญ่บ้าน นักเลงประจำถิ่นมีสมุนซ้ายขวา ดำเกิงไม่ถูกกับเจ้าคุณ เจอกันทีไรต้องมีเรื่องกันทุกครั้ง และทุกครั้งดำเกิงก็จะแพ้เจ้าคุณ

ครั้งหนึ่ง เจ้าคุณช่วยดำเกิงจากพวกขาใหญ่ในตลาดที่รุมกระทืบ ก็ซึ้งน้ำใจ ยอมยกให้เป็นลูกพี่ เจ้าคุณเริ่มไปทำงานที่ไร่ชาเขียว เลยได้เจอกับ แคบหมู (ด.ญ.สุธิดา หงษา) เด็กในบ้านสมใจที่คอยสอนเจ้าคุณให้เก็บใบชา การทำงานในไร่ของเจ้าคุณ ทำให้เจ้าคุณกับสมใจใกล้ชิดกันมากขึ้น สมใจเองก็เริ่มหวั่นไหวกับเจ้าคุณ ปลัดจืดเห็นสมใจอยู่ใกล้เจ้าคุณก็หึง หวานเจี๊ยบก็อดแขวะไม่ได้ว่าเจ้าคุณหล่อกว่า ยิ่งทำให้ปลัดจืดหัวเสีย ทะเลาะกับหวานเจี๊ยบจนไม่มองหน้ากัน ร้อนถึงสมใจกับคำปุยต้องช่วยไกล่เกลี่ย

วันหนึ่งสมใจขี่รถมอเตอร์ไซค์ผ่านบ้านของลุงกำโป๊ง แต่เครื่องยนต์เกิดดับ เธอลงมือซ่อมเอง เจ้าคุณมองสมใจด้วยความสนใจและทึ่งในความพยายามของเธอ จึงเข้าไปช่วยเธอซ่อมจนตัวเองเลอะเทอะมอมแมม แถมยังทำให้มอเตอร์ไซด์สมใจพังมากขึ้น แต่สมใจไม่โกรธกลับซึ้งในการช่วยเหลือของเจ้าคุณ เจ้าคุณจึงเริ่มทำตัวสนิทกับสมใจมากขึ้น โดยให้ดำเกิงเป็นผู้ช่วยในการสืบว่าสมใจชอบอะไร และเข้าทางคำปุย คำปุยเที่ยวประกาศว่าเจ้าคุณจีบสมใจ ทำให้ ปลัดจืด เซ็ง ส่วน แทใย (ธัญญา รัตนมาลากุล) ลูกสาวเจ้าของร้านเสริมสวย หน้าตาขี้เหร่ที่แอบชอบเจ้าคุณผิดหวัง

แต่ แทยอง (ดารณีนุช โพธิปิติ) ก็บิ้วให้ลูกจับเจ้าคุณมาเป็นผัวให้ได้! เจ้าคุณกับสมใจอาสาไปเอามาให้ ยิ่งทำให้ทั้งสองรู้สึกดีต่อกันมากขึ้น ยิ่งเมื่อเครือฟ้าจัดให้สาว ๆ ในหมู่บ้านคัดตัวเพื่อร่วมกันฟ้อนรำให้ฝรั่งต่างชาติมาดู เจ้าคุณก็ยิ่งเห็นความน่ารักของสมใจ แอบมองแอบชอบมากขึ้นต่างคนต่างมีใจให้กัน ต่อมาเกิดอุทกภัยน้ำท่วมเพราะพวกตัดไม้ทำลายป่า หมู่บ้านม่วนแต๊ก็ประสบปัญหาด้วย ฟง (จิรศักดิ์ ปิ่นสุวรรณ) มาเฟียค้าไม้ผู้มีอิทธิพล บุกมาขอซื้อไร่ชาจากสมหมายและคนในหมู่บ้าน สมหมายและครอบครัวไม่ยอม จะร่วมกันต่อสู้กับนายทุนหน้าเลือด ชาวบ้านทุกคนร่วมแรงร่วมใจกันฟื้นฟูไร่ชาอย่างเต็มที่ รวมทั้งเจ้าคุณด้วย


เมื่อเจ้าคุณสนิทกับสมใจมากขึ้น จึงทำให้ตัวเองกลายเป็นคนละเอียดอ่อน และมีน้ำใจอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน จากการที่ได้มาอยู่ในหมู่บ้าน เขาเห็นคนที่ช่วยเหลือกัน แบ่งปันกันโดยไม่ได้หวังสิ่งตอบแทน เจ้าคุณสนุกกับการทำงานในไร่ชาเขียว การขี่มอเตอร์ไซด์แทนที่จะเป็นเฟอร์ร่ารี่รุ่นใหม่ และการใช้ชีวิตแบบพอเพียง เขาเริ่มมั่นใจว่าตนเองรักสมใจขึ้นมาจริง ๆ จากความรู้สึกหงุดหงิดเมื่อเห็นปลัดมาหาสมใจบ่อย ๆ แต่อีกใจหนึ่งก็เริ่มคิดถึงบ้าน

รายการเรียลลิตี้ไฮโซบ้านเฮา ได้รับเรตติ้งสูงสุด นายทุนของก้องกับกิ๋งชอบใจ ให้ออกอากาศต่อไปอย่างไม่มีกำหนด ก้องกับกิ๋ง เห็นว่าใกล้เวลา 1 เดือนตามที่สัญญาไว้กับเจ้าคุณ กลัวว่าเจ้าคุณจะกลับบ้าน จึงรีบเดินทางไปหมู่บ้านม่วนแต๊ พยายามหว่านล้อมให้เจ้าคุณอยู่ที่นั่นต่อ เพื่อสานสัมพันธ์รักกับสมใจ เจ้าคุณลังเล เพราะคิดถึงแม่ด้วย แต่สุดท้าย ก็ยอมทำตามคำเรียกร้องของหัวใจ อยากอยู่ใกล้กับสมใจ อยู่ที่หมู่บ้านม่วนแต๊ต่อ ก้องกับกิ๋งดีใจมาก ที่รายการยังดำเนินต่อไปได้แต่แมทธิวไม่พอใจ ที่เห็นรายการที่เจ้าคุณแสดงได้รับความนิยมขึ้นเรื่อย ๆ พยายามคิดหาทางกลั่นแกล้ง

ก้อง กับ กิ๋งรู้ว่า แมทธิวจะไปเผยความจริง เรื่องรายการเรียลลิตี้ไฮโซบ้านเฮาให้เจ้าคุณรู้ รีบให้ลุงกำโป๊งไปขัดขวาง แต่ไม่ทัน แมทธิวเผยความจริงเรื่องที่ก้อง กิ๋ง แอบถ่ายรายการชีวิตเจ้าคุณออกอากาศ จนคนรู้จักไปทั่วเจ้าคุณโกรธมาก อาละวาดยกใหญ่ พร้อมบุกไปหาก้อง กิ๋ง ที่บริษัท ต่อยก้องด้วยความโมโห แต่ก็ทำอะไรไม่ได้เจ้าคุณกลับบ้านโดยไม่ได้บอกใครที่ม่วนแต๊ ทำให้สมใจและทุกคนเป็นห่วงมาก เจ้าคุณไปสารภาพผิดกับแม่ และบอกเรื่องราวทั้งหมด

คุณหญิงแม่โมโหมาก ยิ่งรู้ว่าเจ้าคุณไปหลงรักสาวบ้านนอก ยิ่งไม่ชอบใจใหญ่โมโหจนช็อคต้องเข้าโรงพยาบาล เจ้าคุณต้องอยู่เฝ้าแม่ อีกใจก็ห่วงคนที่หมู่บ้านม่วนแต๊ คุณหญิงแม่ฟื้นขึ้นมา คาดคั้นกับเจ้าคุณ บังคับให้แต่งงานกับเอมี่โดยเร็วที่สุด เจ้าคุณขอเวลาอีกหน่อย แต่คุณหญิงไม่ยอม เจ้าคุณรู้สึกไม่มีความสุข

ส่วนสมใจคิดถึงเจ้าคุณจนไม่เป็นอันทำอะไร แล้วยิ่งเศร้าใจเพราะไร่ชาที่ปลูกใหม่มีปัญหาเน่าหงิก เจ้าคุณ จะยอมแต่งงานเพื่อคุณหญิงแม่หรือไม่ และความรักระหว่างเจ้าคุณกับสมใจจะเป็นเช่นไร ต้องติดตามชมใน ละครรักออกอากาศ

วันอาทิตย์ที่ ๑๙ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕

ขอเชิญร่วมบุญ สร้างพระสมเด็จองค์ปฐมทองคำ 9นิ้วและ...



ขอเชิญร่วมสร้าง

สมเด็จองค์ปฐมทองคำ๙นิ้ว
และหลวงพ่อฤาษีฯ ทองคำ ๙ นิ้ว


ในปีพุทธศักราช 2555 มีโครงการสร้างมหาบุญมหากุศลครั้งยิ่งใหญ่อีกครั้ง
ด้วยการสร้างสมเด็จพระ พุทธเจ้าองค์ปฐมปางทรงเครื่องจักรพรรดิ์ทองคำ บริสุทธิ์ 99.99% หน้าตัก 9 นิ้วและพระเดชพระคุณหลวงพ่อพระราชพรหมยานหรือหลวงพ่อฤาษีลิงดำทองคำ หน้าตัก 9 นิ้ว ในวันที่ 1 กันยายน 2555


องค์หลวงพ่อ พระราชพรหมยานหลวงพ่อฤาษีลิงดำทองคำที่หล่อขึ้น พระอาจารย์จะนำไปถวายเพื่อที่ประดิษฐาน ณ วัดท่าซุง จ.อุทัยธานี (ได้แจ้งต่อท่านเจ้าอาวาสแล้ว) เพื่อเป็นการรวบรวมลูกหลานหลวงพ่อฯ ให้ได้มารวมตัวกันสร้างมหากุศลอีกครั้ง หนึ่ง ซึ่งในขณะนี้พระอาจารย์ท่านก็ได้เริ่มประกาศบอกบุญแล้ว หลายๆ ท่านก็ได้ถวายทองคำมาบ้างแล้วเป็นบางส่วน

ดังนั้นผมจึงขอเชิญทุกๆ ท่านมาร่วมมหาบุญมหากุศลในครั้งนี้ด้วยการ
- ร่วมเป็นเจ้าภาพทองคำ ท่านละ 1 บาท จำนวน 160 ท่าน (ซึ่งในขณะนี้มีผู้ที่ร่วมเป็นเจ้าภาพแล้วไม่ต่ำกว่า 50 ท่าน )

- โดยที่ทองคำ 1 บาท จะแยกทองคำออกเป็น
1. สมเด็จองค์ปฐมทองคำ 50 สตางค์ และ
2. หลวงพ่อฤาษีลิงดำทองคำ 50 สตางค์ รวมเป็น 1 บาท (ทองคำ 1 บาท ท่านจะร่วมสร้างพระได้ทั้ง 2 องค์)


- หรือ ร่วมบูชาแผ่นทองคำแผ่นละ 300-500 บาท
- จะถวายเป็นทองคำต่างๆ หรือแล้วแต่กำลังศรัทธาบารมีของท่าน



ท่าน สามารถติดต่อแจ้งความประสงค์จะถวายทองคำมาได้ที่ พระอาจารย์ยุคลธรณ์ 087-024-9995 (แจ้งความประสงค์ว่าจะบริจาคทองคำ ซึ่งพระอาจารย์จะรวบรวมจากท่านที่แจ้งความประสงค์ เป็นเจ้าภาพในเดือนสิงหาคม)

หรือโอนปัจจัยร่วมทำบุญมาที่

ชื่อบัญชี : พระครูวินัยธรยุคลธรณ์ ธัมมปุตโต (เพื่อสร้างสมเด็จองค์ปฐมทองคำ)
บัญชี ออมทรัพย์ เลขที่ : 221-2-98977-3
ธ.กสิกรไทย สาขา : กาญจนบุรี

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่
พระอาจารย์ยุคลธรณ์ 087-024-9995
คุณบอล 081-190-1125


******************

อานิสงค์การสร้างสมเด็จองค์ปฐมต้นพุทธวงศ์ทองคำ



องค์หลวงพ่อพระราชพรหมยาน(ล.พ. ฤาษีลิงดำ) ท่านกล่าวไว้ว่า
“บุญที่เนื่องด้วย สมเด็จองค์ปฐม นั้น ยอดเยี่ยมอย่างที่สุด อานิสงค์นับกัปป์ไม่ได้
ท่านพระยายมราชลงบัญชีเล่มพิเศษตัวสมุดเป็นทองคำ ตัวหนังสือรายชื่อของผู้ทำบุญก็เป็นทองคำ..
คนที่มีโอกาสได้ทำบุญ อันเนื่องด้วยสมเด็จองค์ปฐมก็ต้องเป็นคนมีบุญดี สั่งสมมาดีแล้ว เพราะว่าเมื่อทำบุญแล้วก็นับได้ว่า มันกลับไม่ได้

ก็จะเห็นได้ว่า อานิสงค์นั้นหาที่สุดไม่ได้ หาที่จบไม่ได้...
หากท่านต้องเวียนว่ายตายเกิดยังไม่ถึงพระนิพพานเพียงใดก็ตาม...
ก็จะมีแต่ความสุข สมหวัง นั่งใช้ นอนใช้อานิสงค์ ยังไม่ทันได้หมดสิ้น ก็มีอันต้องได้เข้าถึงซึ่งพระนิพพานไปเสียก่อน

หลาย ๆ ท่านอาจจะยังมิทราบถึงอานิสงฆ์ของการสร้างฐานพระวันนี้ ผมจึงได้คัดลอกบาง ส่วนคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงพ่อฤาษีลิงดำมาให้อ่านกันนะครับ

ผู้ ถาม : "หลวงพ่อขอรับ ได้ทราบว่าหลวงพ่อจะ สร้างแท่นพระสำหรับพระพุทธรูปข้างพระอุโบสถวัดท่าซุงนั้น อยากจะทราบว่า การสร้างแท่นพระมีอานิสงส์อย่างไรขอรับ..?"

หลวงพ่อ : "สร้างแท่นก็เหมือนกับการสร้างพระพุทธรูป คือ แท่นพระพุทธรูปเขาบกพร่องอยู่ เราทำให้เต็มอย่าง นางวิสาขา หรือ พระสิวลี อานิสงส์ไม่ใช่เล็กน้อยนะ อานิสงส์ใหญ่มาก คนจะรวยแล้วนะ วาสนาบารมีจะสูง สร้างแท่นพระ หนุนพระให้สูงน่ะ แล้วพระพุทธเจ้าด้วยนะ เราฐานะก็จะดีขึ้น"

ดัง ที่ได้อ่านมาแล้วว่า การสร้างฐานพระนั้นมีอานิสงฆ์อย่างไร และยิ่งเนื่องด้วย สมเด็จองค์ปฐมทองคำด้วยแล้วหละก็ บารมีการสร้างก็จะยิ่งมากตามไปด้วย เพราะการที่จะสร้างบุญที่เนื่องด้วย สมเด็จองค์ปฐมทองคำนั้นทำได้ยากมาก ๆ เหตุผลเป็นเพราะว่า ทองคำเป็นวัตถุที่มีราคาแพงเป็นของที่มีค่ามากดังนั้น ท่านที่จะร่วมทำบุญด้วยทองคำ ก็ต้องใช้กำลังใจในการตัดความตระหนี่ การเสียสละ การให้อย่างสูงตามไปด้วย ดังนั้นทานบารมีที่ได้ ก็จะมากตามกำลังใจที่ใช้ในการ ตัด อีกอย่างกว่าจะสร้างพระองค์ท่านได้ก็ต้องต่อสู้กับอุปสรรคต่าง ๆ มากมาย ดังนั้นบุญนี้ก็ถือเป็นบุญใหญ่มากนะครับ ผมจึงอยากเชิญชวนทุกท่าน มาร่วมสร้างฐานพระกันนะครับ




วันพฤหัสบดีที่ ๙ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕

aketarot-ต้นไม้สวยในตำนาน มัคคะลีผล หรือ นารีผล

aketarot-ต้นไม้สวยในตำนาน มัคคะลีผล หรือ นารีผล

เชื่อหรือไม่ ต้นไม้มีผลเป็นรูปผู้หญิงสาวแสนสวย ตามตำนาน มัคคะลีผล หรือ นารีผล หรือ มักกะลีผล เป็นพืชชนิดหนึ่งมีอยู่ในป่าหิมพานต์ ออกดอกผลซึ่งมีรูปร่างเหมือนสตรี ออกดอกช่อขนาดเท่ากับคน


ผลมีรูปร่างสัดส่วนเหมือนสาวแรกรุ่นอายุ 16 ปี ผิวเหมือนมะปรางสุก ตาดำสีทอง ตาขาวสีฟ้า ผมสีทอง ตาโตเด่นชัด จมูกเหมือนพระจันทร์เสี้ยว โด่ง 45 องศา ผมสีทอง ที่ขวัญมีขั้วเหมือนมังคุด คิ้วต่อ คอปล้อง มี 3 ปล้อง ไม่มีไหปลาร้า นิ้วมือทั้ง 4 นิ้ว ชี้ กลาง นาง ก้อย ยาวเสมอกัน นิ้วโป้งยาวได้ครึ่งหนึ่งของนิ้วชี้ นิ้วมือและแขนไม่มีข้อปล้อง มีกลิ่นกายหอมที่สุด เต็มไปด้วยกามคุณทั้ง 5 ร่างกายเบาเพราะไม่มีกระดูก

เมื่อต้นนารีผลออกช่อได้ 3 วันก็จะมีประจำเดือน 7 วันร่วงหลุดจากต้น เมื่อหลุดจากต้นแล้วยังอยู่ได้อีก 4-5 เดือน จึงจะเริ่มเหิ่ยว เหมือนดอกไม้ และจะหดลงย่อส่วนลง จนหายไปในที่สุด ดอกของมัคคะลีผลนี้ ก็มีหุบมีบานเหมือนดอกบัว 18.00 น. ก็หุบ และ 06.00 น. ก็บานออกมาร้องรำทำเพลง ส่งกลิ่นหอม ตลบอบอวนทั่วทั้งบริเวณนั้น ฤาษีที่ยังเหาะไม่ได้ก็จะมานั่งที่โคนต้น ส่วนนักสิทธิ์ วิทยาธร คนธรรณ์ ก็จะเหาะมาเอาไปเสพสังวาส

เมื่อประมาณสามหมื่นปีก่อน พระเวสสันดร พร้อมด้วยพระนางมัทรี และบุตร 2 คนคือ ชาลีกุมาร และ กัณหาชิณากุมารี ถูกเนรเทศจากนคร ได้เดินทางสู่ป่าหิมพานต์ ปฏิบัติธรรมอยู่ที่นั้น ท้าวสักกะเทวราช ได้เล็งเห็นอันตรายในป่านั้น จึงได้เนรมิตบรรณศาลาสำหรับพระเวสสันดร พระนางมัทรี และกุมารทั้ง 2 ขณะบำเพ็ญอยู่นางมัทรีต้องออกหาผลไม้ในป่านั้น ซึ่งมีดาบส ฤๅษี นักสิทธิ์ วิทยาธร คนธรรพ์ ทั้งหลายอาศัยอยู่ ซึ่งยังมีกิเลส เกรงว่าจะมาล่วงศีลพระนางมัทรี

ท้าวสักกะเทวราช จึงได้เนรมิตต้นมัคคะลีผล เป็นมัคคะบัญชา หรือเป็นต้นไม้แห่งคำสาปของพระอินทร์ จำนวน 16 ต้น ไว้รอบทิศ ณ ที่ไกล ก่อนถึงบรรณศาลา ว่ากันว่า จริงๆ แล้ว ผลหนึ่งผล ก็คือรุกขเทพธิดาหนึ่งนาง หรือ เมื่อต้นนารีผลออกดอก เสมือนเกิดวิมานแห่งรุกขเทพธิดาขึ้นที่นั่น เมื่อติดลูก ก็คือเทพธิดาจุติลงมาเกิดที่นั่น ความสวยงามสมบูรณ์แห่งผลนารีผล แต่ละผล จึงสวยงามต่างกัน ขึ้นอยู่กับบุญของเทพธิดาแต่ละนางด้วย... เทพธิดาแต่ละนางที่มาเกิดนั้น หาได้ถูกบังคับมาไม่ แต่เป็นผลกรรมที่ต้องมาเกิด

เมื่อเหล่านักสิทธิ์ วิทยาธร เดินทางมาพบเข้า หากจิตใจไม่เข้มแข็งพอ ตบะแตก ก็จักได้เสพบำเรอกับนารีผล... เมื่อตบะแตก ฤทธิ์เสื่อม เหาะไปต่อไม่ได้ ... เมื่อไปต่อไม่ได้ ก็ไม่มีทางจะได้พบกับพระนางมัทรี.... การจะเดินทางต่อ หรือออกไป จำต้องบำเพ็ญเพียรใหม่ ยกระดับจิตขึ้นแล้ว จึงกลับออกมาได้....

แม้ว่า พระเวสสันดร พระนางมัทรี จะเสด็จออกจากป่าเข้าเมืองไปแล้ว ต้นนารีผล ก็ยังคงมีอยู่ในที่นั้น ตราบเท่าทุกวันนี้ ยังมีดอกหอมกรุ่น มีนารีผลห้อยระย้าอยู่ดังเดิม แม้ลูกที่หมดอายุขัยจะร่วงหล่นเหี่ยวเฉาไป ลูกใหม่ก็ขึ้นมาแทนที่ไม่ได้ขาด

บรรณศาลาก็เช่นเดียวกัน ปัจจุบันนี้ยังคงมีอยู่ และจะหายไปพร้อมกับต้นนารีผลเมื่อสิ้นสมัยพุทธกาล ว่ากันว่า บางครั้งฤๅษีที่บำเพ็ญเพียรจนตบะกล้า กิเลสสงบรำงับ เพื่อจะทดสอบจิตตน ก็จะเหาะไปที่ต้นนารีผล มองดูนารีผล ว่าตนจะตบะแตกหรือไม่... หรือบางครั้งฤๅษีผู้เป็นอาจารย์ อาจจะพาลูกศิษย์ไปทดสอบระดับจิต ไปฝึกควบคุมจิตที่นั่นก็มี และว่ากันว่า พวกนักสิทธิ์วิทยาธร มักจะเหาะไปเก็บนารีผล อุ้มมาเชยชมแล้ว ฝึกจิตใหม่ ค่อยเหาะกลับออกมา

นารีผล เป็นที่ต้องการของสัตว์วิเศษ (คนธรรพ์เป็นต้น) รวมถึงวิทยาธรทั้งหลายผู้ยังไม่หมดกามราคะ ดังนั้น การที่นารีผลจะเหี่ยวแห้งคาต้นแล้วร่วงหล่นนั้น เป็นไปได้ยาก ก่อนจะโรยรา จะมีเทวดา สัตว์วิเศษ และวิทยาธร เป็นต้นมาเก็บเอาไป

"บรรณศาลาถึงมีอายุประมาณ 30,000 ปี" เนื่องจากถูกเนรมิตสมัยพระเวสสันดร และหลังจากสวรรคต แล้วก็เสวยสุขบนสวรรค์อีก 2 เดือน จึงจุติมาเกิดเป็นพระพุทธเจ้า เวลาในสวรรค์ 1 วันทิพย์ เท่ากับ 400 ปีโลกมนุษย์

ที่มา http://board.palungjit.com

วันพุธที่ ๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕

aketarot-เชื่อหรือไม่การหายใจ ช่วยผิวสวย

aketarot-เชื่อหรือไม่การหายใจ ช่วยผิวสวย

การหายใจที่ถูกวิธี จะช่วยให้ผิวสวย เชื่อหรือไม่ว่า สาวๆ ทุกคนก็คงอยากมีผิวสวย เพียงแค่วิธีง่าย ๆ โดยการหายใจ ผิวก็สวยได้แล้วนะ แล้วรู้ไหมว่า หากคุณนั้นเร่งการหายใจ หรือหายใจเร็วเท่าไหร่ ยิ่งเป็นการเพิ่มพูนอนุมูล อิสระมากเท่านั้น ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่า การมีสารอนุมูลอิสระมากเท่าไหร่ ยิ่งทำให้ผิวพรรณของ คุณนั้นมีริ้วรอย เหี่ยวย่น มากขึ้นเท่านั้น

การที่ เรายิ่งหายใจตื้น ทำให้ปริมาณออกซิเจนที่ได้รับยิ่งน้อยลง เป็นสาเหตุให้ร่าง กายมีก๊าซเสีย คือ คาร์บอนไดออกไซด์สะสมอยู่มาก ส่งผลให้เซลล์เกิดการอักเสบหรือไม่แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาร์บอนไดออกไซด์ เป็นหนึ่งในสาเหตุ ที่เร่งให้เกิดอนุมูล อิสระในร่างกาย ทำให้เกิดการอักเสบ การหายใจอย่างถูกวิธี เพื่อให้ได้รับปริมาณออกซิเจนที่เพียงพอ จึงเป็นวิธีที่ ช่วยให้ปอดขับคาร์บอนไดออกไซด์ ออกจากร่างกายได้

วิธี "ฝึกหายใจ" ช่วยผิวสวย

พฤติกรรม การหายใจที่ดี ฝึกได้ด้วยตัวเอง เพียงนั่งในที่อากาศปลอดโปร่ง เริ่มจากหายใจเอาอากาศไม่ดีในร่างกายเราออกก่อน โดยหายใจออกอย่างช้าๆ หลังจากนั้นจึงสูดอากาศเข้าทางจมูกช้าๆ จนเต็มปอด แล้วกลั้นหายใจ นับ 1-2-3-4-5 ตามด้วยการหายใจออกทางปากอย่างช้าๆ ทำวันละ 3 รอบ รอบละ 20 นาที

ขณะ ที่เรากลั้นหายใจอยู่ ออกซิเจนที่เคลื่อนเข้าไปในปอดจะขับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา เมื่อออกซิเจนในกระแสเลือดเพิ่มขึ้น ร่างกายจะนำออกซิเจนไปซ่อมแซมตัวเอง นอกจากนี้ยังพบว่า หากฝึกหายใจอย่างต่อเนื่อง ทำให้มีสมาธิช่วยให้ร่างกายหลั่งสารความสุขมาก ยิ่งขึ้นด้วย


ขั้นตอนการสร้างสวยสุขภาพดี ด้วยการหายใจเป็นเรื่องง่าย ขอเพียงฝึกอย่างสม่ำเสมอ คุณจะพบการเปลี่ยนแปลงภายใน 3 เดือน



ขอบคุณ : health&cuisine