AKEtarot สอนไพ่ยิปซี-หัวเราะช่วยให้หายป่วย
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ เป็นคำสุภาษิตที่เข้าสมัย ปัจจุบันมีโรคภัยไข้มากมายที่เกิดขึ้น ทำให้คนป่วยกันมาก ดังนั้น จึงต้องหาวิธีที่จะช่วยให้หายป่วยด้วยการหัวเราะ
ผู้เชี่ยวชาญให้ผู้คนตระหนักถึงความสำคัญของการหัวเราะ เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตของเรา การหัวเราะจะทำให้หลั่งฮอร์โมนเอนดอร์ฟิน อันเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข และยังเป็นที่รู้กันว่าเป็นยาแก้ปวดเมื่อยของร่างกายด้วย
พวกเขาบอกให้เราหัวเราะอย่างจริงจัง จนรู้สึกไปทั่วสรรพางค์กาย หรือจนน้ำหูน้ำตาไหล การ หัวเราะทำให้รู้สึกสบายใจ ช่วยระบายขับถ่ายอารมณ์ด้วย เมื่อเวลาเราหัวเราะ เราจะเกิดการเปลี่ยน แปลงทางร่างกายขึ้นต่างๆ กล้ามเนื้อทั่วตัวตั้งแต่ที่ใบหน้าและทั้งตัวจะผ่อนคลาย ชีพจรและอัตราการหายใจจะเพิ่มขึ้น ซึ่งเท่ากับเป็นการเพิ่มพูนออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อต่างๆ
เมื่อ เราเกิดความเครียด มันจะพลอยทำให้ระบบภูมิคุ้มโรคเฉื่อยชา ผู้เชี่ยวชาญบางคนถึงกับกล่าวว่า เราอาจจะใช้ อารมณ์ขันเพื่อเพิ่มสมรรถภาพของภูมิต้านทานในการต่อสู้กับโรค การหัวร่อช่วยให้นอนหลับดี และหลอดเลือดก็ยืดหยุ่นดี ที่สำคัญ อย่าไปดูถูกการหัวเราะ มันอาจจะเป็นโอสถเอกของเราก็ได้.
ทีมแก้วจักรพรรดิ์
น้ำมัมว่านสาวหลง
สีผึ้งเสริมเสน่ห์ เหล็กไหลต่างดาว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น